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素菜

油醋爆蛋

★★★★★471 大卡

这是一道湘味十足的家常快手下饭菜,酸辣鲜香,鸡蛋焦香蓬松裹满浓郁汤汁,十分开胃。鸡蛋提供优质蛋白质和卵磷脂,搭配香醋更有助于促进食欲。做法极其简单,新手友好,从准备到出锅仅需大约十分钟。

必备原料和工具

  • 鸡蛋
  • 小米辣
  • 小葱
  • 香醋
  • 生抽
  • 蚝油(可选但推荐)
  • 白糖(可选)

计算

份数换算

原文:一份正好够 2 个人

每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。 每份:
  • 鸡蛋 4 个
  • 小米辣 10 g(约 3 个)
  • 食用油 35-50 mL
  • 小葱 10 g
  • 蒜 5 g
  • 香醋 15 mL
  • 生抽 10-15 mL
  • 蚝油 10 g
  • 白糖 0-5 g

操作

  1. 1
    鸡蛋不需打散,直接打入碗中备用
  2. 2
    香葱切 3cm 长小段即可
  3. 3
    蒜瓣和小米辣放入打蒜器,打成沫
  4. 4
    将香醋、生抽、蚝油、白糖、水加入小碗,搅拌均匀作为糖醋料汁
  5. 5
    油热倒入鸡蛋,等鸡蛋凝固之后铲成大块,倒入蒜沫、小米辣沫、倒入糖醋料汁
  6. 6
    大火收汁、快出锅时加入葱段即可

附加内容

  • 亲测老恒和酿造香醋零添加口味最好,醋香是本菜灵魂所在。

源文件:dishes/vegetable_dish/油醋爆蛋.md