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主食

电饭煲蒸米饭

★★★★442 大卡

一道家喻户晓的基础主食,米香纯粹、口感软糯,因水量调节可偏硬或偏润。富含碳水化合物,能快速补充能量,适合搭配各类菜肴。操作极其简单,新手也能轻松上手,从洗米到焖好大约需要四十分钟。

必备原料和工具

  • 电饭煲
  • 江南米或北方大米

计算

份数换算

指尖量水法 (用于精准确定米水量的方法) 使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。
  • 一般一个人可以食用 100ml-200ml 的米。
  • 江南米,米和水放在电饭煲的容器内,食指触及米时,水量能刚好没过食指的第一个指节又第二个指节 1/4 处(即大约 2.6 厘米)。
  • 北方大米,米和水放在电饭煲的容器内,食指触及米,水量能刚好没过食指的第一个指节(即大约 2 厘米处)。

操作

  1. 1
    清洗米
  2. 2
    将米和水一起加入电饭煲中。
  3. 3
    连接电饭煲电源,进入加热模式。等待大约 30 分钟。
  4. 4
    待电饭煲自动进入保温模式后。
  5. 5
    将米在电饭煲中闷 10-15 分钟。
  6. 6
    盛出米。

附加内容

  • 技术总结
    • 不论什么容器,水的量都是可以使用“指尖量水法”煮出好米饭。
    • 水的多少是能够严重影响一碗好米饭的口感。
    • 南方一般食用江南米,北方一般食用北方大米,江南米会比较细长,而北方大米会比较短且圆。
    • 米饭不同品种的米,不同的水量会极度影响口感。
  • 更多信息请参考使用的电饭煲的说明书。

源文件:dishes/staple/米饭/电饭煲蒸米饭.md