好男人做饭指南HowToCook Viewer
← 全部菜谱

汤与粥

金针菇汤

★★★★★149 大卡

这是一道清淡爽口的家常汤品,口味鲜美,属简易快手菜。金针菇含有丰富的氨基酸和膳食纤维,加鸡蛋还能补充优质蛋白。制作门槛极低,新手也能轻松驾驭,从备菜到出锅大约只需 10 分钟。

必备原料和工具

  • 金针菇
  • 鸡蛋(如需要)

计算

份数换算

每份:
  • 金针菇 400-500 克 (市场里面售卖的一袋即可)
  • 食盐 15 克
  • 味精 5 克

操作

  1. 1
    金针菇徒手掰散,越散越好不然容易藏牙,洗净备用。
  2. 2
    用菜刀或者水果刀将上述金针菇段段切,可依据个人喜好,但长度不宜超过 5 cm。
  3. 3
    将金针菇放入锅中,加水没过约食材总高度 1.1 倍,沸腾后等待 3 分钟
  4. 4
    加入味精和食盐并搅拌。
  5. 5
    继续加热约 30 秒,关火装盘。

附加内容

  • 如果喜欢在汤里加入鸡蛋,可在步骤 3 中水沸腾之后将打散的鸡蛋液倒入锅中。
  • 出锅后可加入 3-4 滴香油(或者麻油)增香。

源文件:dishes/soup/金针菇汤.md