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汤与粥

生汆丸子汤

★★★★857 大卡

生汆丸子汤口感鲜嫩弹滑,是一道原汁原味的家常汤品。猪肉提供优质蛋白质,搭配木耳、黄花等食材,营养较为均衡。制作中需要自己剁肉并掌握挤丸子的火候,稍有些门槛,更适合有一定基础的厨艺爱好者。从备料到上桌大约需要 1 小时。

必备原料和工具

  • 前腿肉
  • 胡椒粉
  • 葱姜花椒水
  • 一个鸡蛋的鸡蛋清
  • 土豆淀粉
  • 熟豆油
  • 木耳
  • 黄花
  • 小香葱
  • 泡好的粉丝(放碗底)
  • 鸡粉
  • 胡椒粉
  • 香油
  • 香菜

计算

份数换算

每份:
  • 盐量 = 猪肉斤数 * 6 克
  • 胡椒粉量 = 猪肉斤数 * 2 克
  • 土豆淀粉 = 多少人的用量 * 40 克,本教程以一人用量算

操作

剁肉

  1. 1
    肉改刀切开,肥瘦三七分
  2. 2
    上刀剁一剁,用刀背砸一砸,把肉筋打开打松疏
  3. 3
    剁一剁,砸一砸,剁成肉末,要想好吃得自己剁,机器打的太黏糊了

调味

  1. 1
    每斤肉,6 克盐,1 克胡椒粉
  2. 2
    上手抓匀
  3. 3
    葱姜花椒水分次加,边加边搅,用手揉匀,让肉吸饱水。每斤肉末 80 克葱姜花椒水
  4. 4
    放入鸡蛋清,继续顺着一个方向搅
  5. 5
    加入 40 克土豆淀粉,搅匀
  6. 6
    加入熟豆油,这是为了保持其嫩滑弹的状态

汆丸子

  1. 1
    起锅烧水,烧开,改小火,似开非开的样子
  2. 2
    上手,挤丸子,
  3. 3
    全部漂起来,用小火煮 1 分钟

制作丸子汤

  1. 1
    粉丝放碗底
  2. 2
    加木耳,黄花,小香葱并用盐、胡椒粉、鸡粉打底调味
  3. 3
    连汤带丸子冲如碗中
  4. 4
    淋 3-5 滴香油
  5. 5
    加一小颗香菜

附加内容

源文件:dishes/soup/生汆丸子汤.md