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荤菜

杀猪菜

★★★★1657 大卡

这是一道源自东北的经典炖菜,酸爽鲜香、暖心暖胃。酸菜富含乳酸菌和膳食纤维,排骨提供优质蛋白与钙质,血肠则能补充铁元素。制作时需要耐心处理血肠以防煮爆,对厨房新手有一定挑战。从备料到出锅,预计耗时约一小时。

必备原料和工具

  • 血肠
  • 酸菜
  • 排骨
  • 料酒
  • 辣椒
  • 香叶
  • 八角
  • 葱结
  • 香油
  • 菜籽油

计算

份数换算

原文:2-3 人

这道菜适合 2-3 人一起吃。这道菜每份应该加入的材料有:
  • 血肠 200 克
  • 酸菜 500 克
  • 排骨 400 克
  • 料酒 10 克
  • 蒜瓣 5 个
  • 姜粉 5 克
  • 干辣椒 5 个
  • 香叶 2 片
  • 八角 1 个
  • 葱结 1 个
  • 香油 10 克
  • 菜籽油 10 克
  • 盐 5 克
  • 蘸料:辣椒油 5 克、生抽 10 克、蒜蓉 5 克、香油 2 克。

操作

  1. 1
    血肠用牙签多扎一些小孔,然后放水中小火煮十分钟,不要让水烧开,保持 80 度,否则血肠非常容易爆开。
  2. 2
    煮好的血肠切块备用。
  3. 3
    排骨放料酒焯水,控干水分备用。
  4. 4
    锅内放入菜籽油,放蒜瓣,干辣椒,姜粉炒香。
  5. 5
    放入排骨翻炒至表面金黄。
  6. 6
    酸菜洗净拧干水分,放入锅中,加入香油翻炒,香油可以更好的去除酸味而且让酸菜更香,大火翻炒二分钟。
  7. 7
    加入 600 毫升热水。
  8. 8
    转入电压力锅,加香叶,八角,葱结,盐。
  9. 9
    浓香模式压 40 分钟。
  10. 10
    到时间后放气开盖。加入血肠和枸杞,盖上锅盖焖二分钟即可,血肠是熟的,不需再加热。
  11. 11
    倒入盆中,按照上表调制蘸料,即可开吃。

源文件:dishes/meat_dish/杀猪菜.md