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早餐

煎饺

★★★★★769 大卡

煎饺是一道底部金黄酥脆、内馅鲜嫩多汁的家常面点,常见于北方餐桌。搭配速冻水饺制作,富含碳水化合物和蛋白质,简单快手。预估难度二星,对新手非常友好,总共约需 15 分钟就能端上桌。

必备原料和工具

  • 饺子(速冻水饺)
  • 芝麻、葱花(切段)或其他配料

计算

份数换算

每份:
  • 饺子一包 (根据个人食量选择, 约 10 - 15 个)

操作

  1. 1
    取出平底锅(不沾平底锅最佳)
  2. 2
    加入 10ml - 15 ml 食用油
  3. 3
    开火,放入饺子(尽量平均铺开,不宜堆叠)
  4. 4
    立刻加入清水,水线没过饺子平均高度的 1/2
  5. 5
    盖上锅盖(此时炉灶应该处于大火)
  6. 6
    等待 8 - 10 分钟
  7. 7
    当锅中水分仅剩 2mm 时, 转中火开始煎制
  8. 8
    当水分全部蒸发后,摇晃平底锅使饺子受热均匀
  9. 9
    放入黑芝麻和葱花再焖 10s
  10. 10
    1 - 2 分钟夹出一个饺子观察底部,若出现金黄色脆皮立即取出

附加内容

  • 操作时,需时刻观察锅内情况,切记不可分神玩手机。

源文件:dishes/breakfast/煎饺.md